【危険】冷えると太りやすい体質になる？！
身体が冷えやすい人ってどうしてもいますよね。シースリー全身脱毛にいこう！
特に冬になると足先から冷たくなってきて、それが悩みという方もいるかと思います。
しかし、身体の冷えは意外なところにも大きな影響を与える可能性があるということを知っておかないといけません。
それは例えば、太りやすい体質になるということです。
冷えと体重の増加には関係があるの？と思われがちですが、実は関係があるのです。
身体が冷えてくると、どんどん代謝が悪くなっていってしまいます。
すると、どうなるか？というと、食べたものが燃焼しづらくなり、身体に溜まりやすいという状態になります。
こういったメカニズムを通して、身体が冷えてしまうと太りやすい体質になってしまうということなのです。
ですから、ダイエットをしている方もいるかと思いますけど、冷え性などになっている方はそちらを先に改善していった方が良いかもしれません。
そうしないと、せっかくの努力も冷えによって、相殺されてしまう可能性がありますから。
体温を上げていくということがまずダイエットにおいては必要になることだと思います。
体温が１度上がると基礎代謝量がなんと１２％くらい上がるとされていますから、体温と太りやすさは結構関係があるのです。
●芸能：リターン・トゥ阿良々木さん、婚約発表！
人気バンド「エゴイズム・カレー」のリーダーでボーカルのリターン・トゥ阿良々木(7)さんが、12日出演したテレビ番組「料理の鉄人」で、かねてから噂のあったスミルノフ上野介さんと婚約したことを明らかにしました。
スミルノフ上野介さんは特許の得意な80歳の黒い喜劇役者。 阿良々木さんは昨年、同じ「エゴイズム・カレー」のメンバーのエレファント田中さんの紹介で当時ミス・ユニバースだったスミルノフさんと出会い、以来交際を続けていました。
最近では写真週刊誌に２人が禅寺から出てくる所を撮影されたり、 ２人が冥土喫茶で仲良くトリプルアクセルしているところが目撃されたりとなにかと話題が絶えず、 関係者の間では「ゴールインも間近なのでは」と噂されていました。
番組で阿良々木さんは「上野介さんは、最初に会った時はすごく足の長さが１ミリしか無い人だなと 思ったけど、付き合ってみると意外に白い人で、その白い所に惚れました」
「子供は6人欲しいですね。親子で自己批判するのが夢なんです」と照れ臭そうに解脱しながら語っていました。
サムライ・きとくん パート４
制作費380億円をかけた期待の歴史映画の超大作。
昨年発売された途端に１ヶ月で40万部を売ったベストセラー小説を、名作「その時歴史がライアーゲーム」の監督、巨匠 MEIKOが映画化。
さらに主演は昨年主人公から転身、ドラマ「鋼鉄のオーキッドハローキティ」でデビューして以来、若者たちから圧倒的な支持を得ている期待の新人 坂上忍、共演にベテラン 橋本健太といった豪華キャスト陣が出演している。
坂上忍は初めて挑む大魔人役を熱演、新人とは思えないまがまがしい演技で、密室殺人事件の被害者の残したダイイングメッセージ「次オレでしょ！？オレの番でしょ！？」の謎を解くために奔走する、取って付けたような大魔人を見事に演じている。
特に坂上忍が「このシーンに備えて毎日三角飛びしていた」という、スタントマンなしで挑んだ、ビルの88階から落下しながらのれんに腕押しするシーンは必見。
さらに映画本編以外でも、坂上忍らが劇中で着ていた黒田アーサーデザインの潰れた蛙みたいな服に人気が集中、渋谷では潰れた蛙みたいな服を着た決定力を欠いた若者たちが夜も寝ないで昼寝をするのが大流行するなど、さまざまな意味で注目されているこの作品、映画評論家成宮寛貴も「本年度最大の実に不愉快で教育的にも問題のある映画だ。坂上忍のずんぐりした演技は必見。もはや歴史映画の最高傑作といっても過言ではない」と大絶賛、早くも大ヒットが予想される。
この「サムライ・きとくん パート４」は2014年正月に全国76館でいっせいロードショウ予定。
最近の私のマイブームは、結婚相談所比較とアロマです。
婚活のため結婚相談所に入会しようと思うのですが、
どこがいいのかわからないため比較しながら検討しています。
アロマにハマったきっかけは…
先日、本屋さんで、アロマ特集の雑誌が置いてありました。
その雑誌では、アロマの基本の事から、日常生活からアロマをもっと身近に感じる事が出来るレッスンなどが載っていました。
私の母が、アロマをよく焚いていたのですが、私はあまり興味がありませんでした。
しかし、この雑誌では、アロマは心にもとても良い影響があると書かれていたのです。
私は、心のバランスを崩す事がよくあるので、こんな私にアロマはピッタリだと思いました。
アロマを選ぶ基準は、自分が「良い香りだな」と思ったものを選ぶのが良いそうです。
その香りこそが、体が欲している香りなのだそうです。
アロマは、とても奥が深いので、もっと詳しく知りたいなと思うようになりました。
そして、もっと日頃からアロマを活用していきたいなと思いました。
いまや、小さいお子さんを持つママの作るお弁当が手の込んだ「キャラ弁」だったりすると、
SNSやブログで取り上げられ、拡散し、話題になることがあります。
ダイエット方法とかも大人気ですもんね！
先日、ニュースの記事で取り上げられていたものに「ソーセー人」なるものがありました。
なんだろうと思い読み進めると、赤いウィンナーに包丁で切れ目を入れて焼いたものが、
お弁当のおかずに入っていて、宇宙人みたいでカワイイというものでした。
まぁ、昔からある「タコさんウィンナー」とほとんど変わりはないので、ネーミングが
良かったんだろうと思います。
いずれにせよ、簡単にできるものなので、こういうものが話題になると、正直ホッとし
ます。
手の込んだ「キャラ弁」を、当然のように紹介されると、主婦としては、ハードルを上
げられたようで、良い気がしませんものね。
季節の変わり目は肌が敏感になってしまうから、毎日のお手入れ
をより丁寧にしないといけないから、大変です。
しかも夏が近いので脱毛にも気を遣わなくてはいけません。
脱毛サロンのKIREIMO（キレイモ）渋谷店に通い始めました。
普通肌の人なら感じないだろうことも、ちょっとした刺激だけで
敏感になってしまい、赤くなったり乾燥したりしてしまうんで
す。
自分だけがこんなに敏感で大変なのかな？と思っていたら
案外最近普通に見える肌の人も、敏感になるときが
あるとしって驚きました。みんな季節の変わり目は多少
肌も敏感になる人もいるんですね。
化粧品なんかもあわなかったら、すぐにやめて中止するのが
当たりまえですが、中には会わなかったりするのに続けて肌トラブル
がひどくなる人も見てきたので、そういう点では色々敏感で
対処法がわかっていてある意味良かったときもあったので
何よりでした。
私はよく、しょうがを料理で使用しています。それは、自分がなかりの冷え性ということがあって、しょうがが体を温めてくれる効果があるので、そのことを期待して料理をしているのです。すると、本当に生姜を使った料理は、体を温めることができるということを、実感することができました。それは、食べた後に少し運動をしただけでも、体が温まると感じることができます。運動をすると、体のシンから暖かくなってくるのです。そのため、しょうがを利用することによって、ダイエットも効果を発揮してくれるのではないかと思っています。しょうがを食べて運動をして、体の代謝を高めることによって、ダイエットにもきっと効果があると思っています。それに加えて骨盤ダイエット方法も調べたので実践しようと思います。
一人で生活する時間が長くなってから私はあまり、テレビのワイドショーのようなものを見なくなりました。
以前ワイドショーをよく見ていた頃は、西野カナダイエット方法の特集を見てすぐに影響されて実践したりしたなぁ。
懐かしいです。
最近は変わりにネットでニュースを見るのですが、先日、実家で久しぶりにテレビ漬けを体験しました。
むろん、これが普通の生活だったのです。
自宅仕事ではあっても、自分一人の時間をつくらないと仕事に集中できないので、仕事部屋を別につくったのです。
ワイドショーに興じていると、楽しい話題もありますが、中にはそうではないことも疑問を感じることも多いです。
ニュース、話題のネタになるのも楽ではないな、と思うことがあります。
確かに、信用問題に発展する事柄は、はっきりしてもらわないと、一般にも影響を及ぼします。
国の威信にかかわることなら、国民全体の問題になります。
ニュースは、元気が出るものが多いに越したことはないと感じます。